co daje

Posiadam 7 strzalow winstrolu depot i czy to wystarczy mi na cykle bo z tego co slyszalem to wintrol zaczyna dzialac po 10 strzale czy to prawda wino bierze się co 2 dni, ewentualnie co 3. 7amp daje 14-21 dni. nie osiągniesz żadnego wymiernego efektu po takim czasie.

[...] jak przystało na kobietę, która pozjadała wszystkie rozumy. Bo widzę że jesteś jednym z tych co w d***e byli i g***o widzieli a MYŚLĄ że dużo wiedzą. Po wypowiedziach nie daje Ci więcej niż 14 lat, a we Włoszech to mogłaś być z rodzicami na wakacjach. Te słowa akurat swietnie pasują do Ciebie, a jeżli nie potrafisz przedstawiać argumentów to [...]

Tak wiec: trening moj koncentruje sie tylko na klacie, plecach i rekach, częsciowo na brzuchu, nogi cwicze tylko tyle ile daje mi jazda na rowerze w lecie :P nie mam czasu po prostu. cwicze tym treningiem od około 3 miesiecy. Za kazdym razem jest taki sam, rozni sie tylko tym ze co jakis czas albo zwiekszam powtorzenia albo zwiekszam ciężar. [...]

[...] tego tygodnia zapisałem sie na prawdziwą siłownie bo do teraz cwiczyłem w piwnicy i zakwasy odrazu są .Poprostu na normalnej siłoni cwiczenia wykonuje idealnie technicznie i daje z siebie wszystko a nawet wiecej i są tego efekty. Takich zakwasów to ja nigdy niemiałem ciezko mi jest cokolwiek zrobic tą reką plecaka niemoge załozyc a jak [...]

nie jest za mocne bralem to takiej rewelacji az nie ma, ale jest dobry. co do rozpuszczalnosci to fakt, ze slaba, a co do smaku to hp mi bardziej podchodzilo niz nitroII (moze dlatego ze ***alem po 30g na raz) hp ma lekko slony smak. kiedys byla taka pogloska ze trzeba jechac od najslabszych do najmocniejszych, ale nic to nie daje w sumie...

[...] Ci pure power http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html - nie ma tam stymulantów wiec mozesz dawac go odrazu po treningu clout równiez jest ok - tak wiec co nie wybierzesz to bedzie dobrze co do beta-alaniny to na pewno nie bedzie za duza dawka - nie ma obawy pewnie wiesz jak wszystko dawkowac takze sie daje rozpiski ;)

Co do Arnolda, zobacz jak on teraz wygląda... Nie daję sobie głowy uciąć, że to przed koksy czy nie trzymaniu treningu, lecz słabo teraz wygląda... Pewnie to i to. pzdr

[...] chce zeby mu wszystko podano jak na tacy... i jeszcze sie spina jakby nie wiem co.. hahaha kolego przeszperaj forum znajdziesz wszystko co ci potrzebne ! i nie wklejaj takich zdjec - troche samokrytyki.. bo najwidoczniej nie masz pojecia kto tutaj daje fotki. I najwazniejsze - zluzuj poślady Zmieniony przez - Kylo_O w dniu 2009-10-24 19:33:51

[...] truchtem. Możesz spróbować interwały czyli 100m szybki bieg -> 100m trucht -> 100m szybki bieg itd. Tabata też jest dobra. Zobacz sobie o co kaman i zobaczysz, ten 4 minutowy trening jest lepszy od wszystkiego innego. Takiego kopa daje, że h.. :P ale pamiętaj jeśli robisz tabatę i interwały to nie zapominaj o AEROBACH bo to podstawa ;d

[...] wzmocni wlasnie te miesnie: najsampierw musisz znac swoj rekord na klate. jak juz to wiesz to mam nastepujacy trening. trwa on 10 tygodni i przy prawidlowym stosowaniu daje kolo 10% sily wiecej. sklada sie z dwoch treningow tygodniowo: ciezkiego (ja trenuje w poniedzialek) i lekkiego (piatek). dla ulatwienia trening ciezki nazwe C a lekki [...]

Napisałem 90%? Po namyśle daje 95-99% bezpieczeństwa Deki. Czym moge potwierdzić.. no cóż, to są moje przypuszczenia. Poszukam coś nt badań, ale nic nie obiecuje. Swoją opinię opieram na niektórych źródłach, podających np. 50-100mg deki/tydz za górną granicę tkz. dawki bezpiecznej. Znane nam efekty deki to - pryszcze (odpada, za niska dawka), [...]

tak tak wiem ze izolat to bialko ale skoro bierzesz bialko to po co jeszcze izolat ktory jest bialkiem ? w jakim to bardzo mnie ciekawi co to Ci daje ?

tak tak wiem ze izolat to bialko ale skoro bierzesz bialko to po co jeszcze izolat ktory jest bialkiem ? w jakim to bardzo mnie ciekawi co to Ci daje ?czego nie rozumiesz? Po prostu tak robi. każdy ma jakieś swoje metody. Ja robie inaczej: bcaa lub w ogole sama woda na tren a po tren eaa + carbo.

[...] zwykle czy to xplode? a moze jeszcze ine UNS ? Zmieniony przez - kamil301 w dniu 2013-05-25 01:30:19 szukam w sieci odpowiedzi patrzcie ktora godzina :) bo to mi spac nie daje i nie rozumiem jednej rzeczy. wychodzi na to ze bcaa xplode to marketingowy shit patrzac na sklad to nie rozumiem w czym jes lepszy od bcaa tego nazwijmy zwyklego [...]

[...] napięty mięsień się nie regeneruje i dodatkowo jest napinany na treningu. Ja jak tylko czuje, że zaczyna boleć to rozciągam i rozluźniam. W przeciwnym razie ból pleców nie daje mi nawet spać. Niestety fizjoterapia na poziomie amatorskim jest zupełnie pomijana. Zawodowcy przy swojej aktywności, bez fizjoterapii zamiast ćwiczyć, stali by w [...]

Pozdro Viren jeśli dla Ciebie tydzień ma 8 dni. Jeśli do przysiadu używasz kręgosłupa to gratsy chłopie, bo ja to robię nogami i nie czuję kręgosłupa W OGÓLE przy tym ćwiczeniu. Na pewno mądrzejdzie nie jest dawanie pleców po nogach. Poza tym napisałem - jeśli ma 4 dni to niech nogi robi OSOBNO, a jeśli 3 - z barkami. Ciesze sie, że robisz klate z [...]

A6W wykonywany poprawnie daje efekty! czuć mięsnie brzucha jak pracują Co wcale nie znaczy że ABS II jest łatwiuśki (bo taki nie jest) Natomiast z tego co zauważylem u siebie (ABS II powiększył mięśnie, stały się silniejsze, bardziej rozbudowane) natomiast A6W spaliły zbędny tłuszczyk (nie było dużo) i poprawiły ogólny zarys kraty! Co do [...]

Panowie, obiecuje, wręcz daje rękę uciąć, że drugi cykl leci co najmniej test w strzałach na porządnie.

[...] ciała Na chłodek po nogach nie narzekam, póki jeżedże nie odczuwam zimna. Najgorzej jest wtedy, kiedy trzeba dłużej postać w kolejce do wyciągu. Wtedy spocenie organzimu daje znać o sobie. W tym roku kupiłma kurtke z wentylacją, z jakiegoś materiały oddychającego i mam nadzieje, że nie będę się już przegrzewać PS Szepnij kierownikowi, że [...]

a sadzisz ze szanowny Pan BadMad to nikomu nie pomog i nie doradzil? :) daje sobie reke uciac ze znacznie niz Future ;) co nie zmienia faktu ze podziwiam jego wyglad i szanuje za wlozona prace, bo zaraz znow mi grande powie ze sie wypowiadam zle o nieobecnych Mysle ze niewielu zawodnikow ma pojecie o tym co naprawde robia, im to poprostu nie jest [...]